Deformacje stĂłp – opis choroby, objawy i profilaktyka

Opis choroby:

Jakie są rodzaje deformacji stóp?

Na stopach rozróżnia się wiele deformacji, które bez wdrożenia w odpowiednim czasie profilaktyki i leczenia przynoszą tylko niewygodę i ból. Często zaniedbania w wieku dziecięcym prowadzą do dalszych, nieprzyjemnych konsekwencji związanych ze zdrowiem człowieka.

Do innych powodów deformacji na stopach zalicza się:

• wady wrodzone lub wady nabyte,
• konsekwencje chorĂłb kręgosłupa, bioder i kolan,
• zmiany w stawie skokowym,
• nadwaga,
• brak odpowiedniej gimnastyki
• oraz nieodpowiednie obuwie.Do deformacji stĂłp zalicza się:

• płaskostopie,
• koślawość (wewn.) i szpotawość (zewn.),
• wklęsłość stopy,
• opadanie stawu skokowego,
• rozchodzenie się kości.

Do objawów tych deformacji zalicza się to że:

• osłabiona jest struktura mięśniowo – więzadłowa w stawie skokowym co przyczynia się do dalszych deformacji,
• pieta lub paluch przekręcony jest w pozycji valgus,
• są zmiany w stawie skokowym,
• moĹźna zauwaĹźyć koślawość podudzi (łydki wygięte na kształt litery O),
• na zewnętrznej stronie stopy widoczne są hiperkeratozy,
• rozchodzenie się kości śrĂłdstopia,
• Hallux Valgus,
• wysokie sklepienie,
• palce młotkowate lub krogulcze,
• wylew podpaznokciowy,
• występują bĂłle śrĂłdstopia

Prawidłowe rozpoznanie poszczególnych deformacji a przede wszystkim możliwość prowadzenia odpowiedniej profilaktyki z bieżącą kontrolą możliwe jest w gabinecie podologicznym.

Opis zabiegu:

Na czym polega profilaktyka i leczenie stĂłp z deformacjami?

Bardzo ważne jest prawidłowe rozpoznanie deformacji stopy. W zależności od rodzaju deformacji podolog proponuje odpowiednie leczenie. Może to być:

• wdroĹźenie odpowiedniej gimnastyki stĂłp,
• zastosowanie tapingu (tape podologiczny),
• zastosowanie indywidualnych odciążeń i korekty,
• propozycja noszenia wkładek korygujących do obuwia.

Jak zapobiegać:

Aby uniknąć deformacji stóp i bólu z nim związanych dobrze jest przestrzegać kilka prostych zasad:

• Dbaj o wystarczającą ilość gimnastyki stĂłp dla swoich dzieci poczynając juĹź od najmłodszych lat.
• Namawiaj dzieci do prostych ćwiczeń stĂłp i bądĹş im przykładem.
• Ćwicz, trenuj, uprawiaj sport w wygodnym i dobrze dopasowanym obuwiu.
• Unikaj niewygodnego obuwia.
• W razie konieczności uĹźywaj specjalistycznych wkładek dynamicznych do butĂłw.
  
• JeĹźeli zauwaĹźysz zmiany na stopach, zgłoś się do podologa, nie czekaj aĹź dolegliwości będą narastały a z nim bĂłl. Pamiętaj, Ĺźe zaniedbane przypadki trudno jest leczyć, a terapie są wtedy dłuĹźsze i mozolne.