Pękające pięty – opis choroby, zabieg i profilaktyka

Opis choroby:

Pięty są nośnikiem całego ciała i to na nich spoczywa największy ciężar. Skóra na piętach jest dwukrotnie grubsza niż na pozostałych częściach ciała.

Jako główne powody pękania skóry na piętach można wymienić:

• Skłonność genetyczna – rzadko spotykana
• Ĺšle dobrane obuwie – za ciasne lub z materiałów syntetycznych
• Przyjmowanie sporej ilości lekĂłw w szczegĂłlności lekĂłw na rozrzedzenie krwi. Spora część to osoby w starszym wieku, osoby chorujące na reumatyzm i łuszczycę.
• Nadwaga
• Nieodpowiednia dieta – uboga w witaminę A
• Ĺšle przeprowadzony pedicure kosmetyczny (zbyt częste i głębokie usuwanie naskĂłrka)
• Brak odpowiedniej higieny

Zaniedbane pięty w konsekwencji prowadzą nie tylko do rogowacenia się skóry, braku jej elastyczności co z kolei skutkuje pęknięciami skóry na pietach, ale również do groźnych rozpadlin, które są siedliskiem chorobotwórczych bakterii i prowadzą do przekrwienia pięt, podskórnych wylewów kapilarnych i zakażeń stóp. W skrajnych przypadkach prowadzi to nawet do amputacji kończyny.

W myśl pojęcia „zaniedbane” mówi się o braku chęci do codziennej higieny stóp oraz do wizyty i konsultacji z lekarzem albo podologiem.

Opis zabiegu:

Jak leczy się pękające pięty?

Podolog ocenia wartość hydro-lipidową skóry stóp. W zależności od stopnia i głębokości pęknięć podolog przyjmuje odpowiednią strategię leczenia. Zastosowane leczenie podologiczne jest bezbolesne. Zazwyczaj stosuje się odpowiednie preparaty zmiękczające naskórek. Za pomocą dłuta podologicznego lub odpowiednio dobranego frezu usuwa się nadmierną ilość skóry rogowej. Potem zgodnie z liniami papilarnymi na skórze drobnoziarnistym frezem albo kapturkiem zamyka się pory tkanki skórnej. Zakładany jest opatrunek z odpowiednim preparatem.
Efekt pracy podologa w tym przypadku widoczny jest zazwyczaj juĹź po kliku dniach. Jest to jednak uzaleĹźnione od stanu pęknięć w jakim rozpoczął on leczenie pięt. Po kilku dniach pacjent musi pojawić się do kontroli. 

Ilość zabiegów i wizyt kontrolnych zawsze zależy od stopnia zaawansowania choroby.
Po całkowitym wyleczeniu pękających pięt zaleca się co jakiś czas kontrolę u podologa w celu wyeliminowania ewentualnych nawrotów pękania skóry na piętach. Podolog może dodatkowo zalecić stosowanie kremów przeciwdziałających pękaniu skóry i podpowie jak pielęgnować stopy w domu.

Jak zapobiegać:

Jak można zapobiegać pękaniu pięt?

• Unikaj ciasnego i niewygodnego obuwia. O ile to moĹźliwe kupuj obuwie zdrowotne z naturalnej skĂłry o właściwościach prawidłowego oddychania
• Noszenie skarpet bawełnianych jest dobrym sposobem na zapobieganie pękaniu skĂłry
• Dbaj o dostateczne nawodnienie organizmu. Pij często ale w niezbyt wielkich ilościach
• SprĂłbuj dostosować swoją dietę tak by zawierała ona witaminę A
• Stosuj tzw. szok termiczny dla skĂłry stĂłp. Polega on na tym, Ĺźeby co jakiś czas przygotować dwa pojemniki (miski) z wodą, gdzie w jednej jest woda ciepła (ok. 38 stopni), a w drugiej zimna ok. 20 stopni). Zanurz stopy w ciepłej wodzie do momentu kiedy moĹźesz w niej wytrzymać a potem przełóż je na krĂłtko do wody zimnej. Zastosuj to kilka razy naprzemian. Taki szok pozytywnie wpływa na unerwienie i pobudza tkanki do odbudowy naskĂłrka.
• Nie uĹźywaj pumeksĂłw bo w nich siedzą tylko bakterie i zarazki.
• Nie uĹźywaj ostrych narzędzi metalowych podczas samodzielnego robienia pedicure.
• Na pękające pięty nie stosuj kremĂłw ani oliwek z ogĂłlnodostępnych drogerii.
• Nie kupuj na własną rękę nieznanych produktĂłw (nawet w aptece). Nie kaĹźda apteka ma kompetentnych sprzedawcĂłw, a poza tym apteka to takĹźe normalny sklep z kosmetykami, gdzie najzwyczajniej liczy się rĂłwnieĹź obrĂłt. Nie kupuj tam na własną rękę ani z polecenia aptekarki szczegĂłlnie kremĂłw i skarpetek złuszczających skĂłrę. Aptekarze nie zobaczą Twoich stop i nie znają powodĂłw ani moĹźliwości leczenia chorej skĂłry. Takie decyzje mogą Cię kosztować utratę zdrowia lub co najmniej pogorszenie stanu skĂłry na Twoich stopach. Zanim zrobisz zakupy skonsultuj się w tej sprawie z podologiem lub diabetologiem albo z dermatologiem.
• Do pielęgnacji skĂłry na piętach uĹźywaj preparatĂłw zawierających odpowiednio dobraną ilość mocznika. W prawidłowej pielęgnacji stĂłp ilość mocznika w kremach jest bardzo istotna. O propozycję produktową moĹźesz poprosić w gabinecie podologicznym.
• W razie potrzeby uĹźywaj odpowiednich wkładek do obuwia.
  
• Skorzystaj z moĹźliwości umĂłwienia się na kontrolną wizytę u podologa

Proponuję jeszcze przeczytanie podobnych przypadków:

– „Usuwanie rozpadlin – pękające pięty – zakończenie leczenia”

– „Niesforny tercet na stopach”

– „Pedicure specjalistyczny w gabinecie podologicznym – opis zabiegu”

– „Stopy intymną częścią ludzkiego ciała?”

Lubisz czytać moje artykuły? PotwierdĹş to klikając w „Lubię to!”